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Essa meditação guiada que traz um exercício de visualização e vai te ajudar a relaxar sua mente e aumentar sua concentração nos estudos.
Para alcançar algo grandioso na vida, o primeiro passo é acreditar que é possível. E uma forma de conseguir isso é fazendo visualizações.
Hoje você vai fazer uma meditação com um exercício de visualização, que eu criei para que você alcance seus sonhos e todos os seus objetivos. Você vai começar sentando em uma posição que seja bastante confortável. Não precisa sentar em posição de lótus, mas sim uma posição que seja muito confortável pra você. Quando você estiver sentado, feche os olhos e respire fundo. Inspire e expire somente pelo nariz.
Como usar o poder da meditação e estudar melhor. Meditação Para Estudar: Os Benefícios E Como Fazer. Como a meditação pode te ajudar a estudar melhor. Meditação para estudar melhor e transformar sua rotina. Conheça os benefícios da meditação para os estudos. Como estudar: ensine seu cérebro a se concentrar. Como a meditação pode te ajudar nos estudos? Tipos diferentes de meditação para você testar e diminuir a ansiedade. Tipos de meditação mindfulness. Meditação para passar em concurso. Yoga para estudar. Meditação rápida para concentração. Como esvaziar a mente para estudar.
Como faço para me concentrar na meditação? Como aprender a ter foco e concentração? Quais as técnicas de meditação? Como fazer para abrir a mente para os estudos? O que é preciso para meditar? O que se deve pensar na meditação? O que é bom para memorizar?
Como Meditar pela primeira vez? Quanto tempo é preciso para meditar? Qual é o objetivo da meditação? Como fazer um relaxamento e meditação? Como acalmar a mente eo corpo? O que é bom pra desestressar? O que a meditação pode fazer? Quantas vezes por dia posso praticar a meditação? É bom dormir durante a meditação? Por que é bom meditar? O que é e para que serve a meditação? Por que é tão difícil meditar?
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INFORMAÇÕES GERAIS
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Esse canal tem como objetivo falar sobre Direito e Técnicas de Estudo. Tudo é mais fácil quando é explicado por uma alma apaixonada. Estou aqui para te ajudar a mandar bem nas provas e nos concursos públicos. Juntos, vamos muito mais longe!
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SOBRE A AUTORA
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Cíntia Brunelli é formada em Publicidade e Propaganda e em Direito. Recebeu a homenagem de melhor aluna em suas duas formaturas. Obteve média geral 9,5 em Direito. Antes de terminar a faculdade, foi aprovada na OAB e em dois concursos de técnico judiciário (TJ e TRF). É servidora da Justiça Federal e uma eterna estudante.
Me Julga – Cíntia Brunelli
https://www.youtubepp.com/watch?v=BSeRftGRPcs
FONTE ORIGINAL DO VÍDEO
