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Como ser mais produtivo e menos ansioso? 🤔
No programa de hoje, vamos falar sobre como você pode se tornar MENOS ANSIOSO e MAIS PRODUTIVO. Você se considera uma pessoa ansiosa?
Acho que é quase impossível ser brasileiro e não ser ansioso…, mas qual será é o segredo pra:
– Conseguir sentar a bunda na cadeira e estudar por horas;
– Conseguir deitar a cabeça no travesseiro e dormir direito por pelo menos 7h;
– Resistir ao impulso de comer apenas por estar ansioso.
E pra entender como se livrar das garras da ansiedade e construir uma rotina funcional estamos aqui com:
Dr. Duprat: Cirurgião Plástico, expert em performance mental. Formado em Medicina de Otimização de Saúde. Além disso, ele é escritor;
Luana Carolina: É especialista em comunicação e narrativa de vendas, além de Marketing de Conteúdo e de desenvolvimento pessoal e profissional.
Deixa o like, compartilha o episódio com seus amigos e vamos lá! Disponível no YouTube e Spotify.
Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa
Convidados: Luana Carolina @luanacarolina.s e Dr. Duprat @dr_duprat
Sua marca no PrimoCast: [email protected]
00:00 – live
7:24 – ao vivo
PrimoCast
https://www.youtubepp.com/watch?v=34XWHBzRcT8
FONTE ORIGINAL DO VÍDEO
18 comentários em “COMO SER MAIS PRODUTIVO E MENOS ANSIOSO (Luana Carolina e Dr. Duprat) | PrimoCast 306”
So digo uma coisa Design da ROI kkk mas autoconhecimento comportamental e espiritual é o que realmente faz a diferença em uma geração que só pensa em dobrar seu próprios ganhos!
Amo os participantes!! Com certeza será top!!
Gostaria muito de ouvir o vinicius iracet no podcast
Tiago tá de férias?
O primo desistiu do podcast? O que aconteceu?
Desde 2020
Tragam o Fe Alves, papo vai ser monstro!
gostei temos que lutar contra a ansiosidade em todas as areas.😃 comquistar o dia .
Amei o bate papo!
Parabéns Luana Carolina pelo seu conhecimento, eu me inspiro muito em você , suas lições, e sobre a frase que você leva "bom você se torna" me ajudou bastante a reconhecer que bom eu me torno. Muitas pessoas falam de coisas que eu preciso melhorar, as vezes penso que determinado assunto não é pra mim , pois muitas pessoas falam que não vou muito bem , mas a sua frase me ajudou a aceitar , e acreditar que eu posso evoluir e ser boa na área que eu desejo seguir. Muito obrigada pelas suas palavras . Espero muito crescer nas redes sociais e ter a oportunidade de te conhecer ❤
Escuto desde o PrimoCast #1 Mais esperto que o Diabo de Napolean Hill
Escutando o podcast desde 2020…
Muito bom msm esse pod…
Eu acompanho o Primocast desde 2020.
Desde 2020
Comecei escutar nos primórdios no Google podcast
Amoooooo❤
Que podcast incrível 🎉