Como os Sonhos Ruins Podem Ser Bons para Nós



Vamos mergulhar no fascinante mundo dos pesadelos! Acredite ou não, esses sonhos assustadores podem, na verdade, ter um lado positivo. Veja bem, os sonhos ruins podem servir como uma espécie de ensaio mental, ajudando-nos a nos preparar para os desafios e medos da vida real. Além disso, eles podem ser uma forma de nosso cérebro processar e dar sentido a experiências estressantes. E veja só: alguns especialistas até acreditam que enfrentar nossos medos em sonhos pode ajudar a reduzir a ansiedade na vida real. Portanto, da próxima vez que você acordar de um pesadelo, lembre-se de que ele pode ser apenas a maneira de seu cérebro mantê-lo alerta e resistente!
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5 comentários em “Como os Sonhos Ruins Podem Ser Bons para Nós”

  1. hj eu tive um sonho legal

    no sonho eu era um lobo, daí fiz amizade com um cachorro, juntos matamos um caçador, daí o cachorro do caçador ficou com ódio da gente e tentou atacar, nós revidamos, rasgamos ele todinho mas por algum motivo ele não morria, o bicho carne viva e ainda lutando

    melhor eu nao falar oq aconteceu depois disso se nao o yt apaga meu comentário, enfim, foi épico

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