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Renato Cariani
https://www.youtubepp.com/watch?v=f5o_BbkYq8k
FONTE ORIGINAL DO VÍDEO
13 comentários em “CARIANI DEU UMA AULA SOBRE TREINO PARA O MAUMAUZK 💪🏼 #renatocariani #academia #maumauzk #treino”
Graças a vídeos como estes do Renato explicando com detalhes a relação de comida, treino e seus efeitos aprendi a eliminar da minha vida 30 kg… E o aprendizado continua…🤘💚
da logo um caximbo p gordão kkkkkk emagrece rapidão
Parabéns Renato você tornou possível o que eu achava impossível.
Vai treinar na cadeia agora Caliani noia
Tio cariri, nos estamos com vc❤
Impossível gastar 1000 calorias num treino de musculação
Eu nunca gostei de academia e ainda estou naquela fase de estar muito acima do peso e sedentarismo, porém não sabia que a diferença entre a musculação e o cardio era tão gritante assim
Top não sabia
Me ajude preciso emagrecer tenho 46 anos sem fumar a 8 meses estou c crise de ansiedade
Como saber quanto gastou no treino?
Cariani ta bonitão. N sei oq ele fez, mas o tiozao ta pinta, mo cara de novão. Objetivo é esse quando eu atingir a melhor idade
E como eu faço pra treinar em academias low cost? Estão cada vez mais lotadas .. os proprietários estão perdendo a noção, sem condições de treinar com tanta gente no mesmo lugar.
A informação está incompleta , pra ganhar massa muscular , alem do treino vc precisa de síntese proteica. E só se consegue isso com descanso e dieta anabólico.