Início SAÚDE Quais os exercícios que mais ativam o peitoral? | Dicas do Laércio [VIDEO]

Quais os exercícios que mais ativam o peitoral? | Dicas do Laércio [VIDEO]

por Iridium Labs
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Quais os exercícios que mais ativam o peitoral? | Dicas do Laércio

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Você já se perguntou sobre quais exercícios mais ativam determinado grupamento muscular? O personal trainer Laércio Refundini (Cref 095569-G/SP) retorna com a série “Melhores Exercícios” do Dicas do Laércio! Confira o 9º episódio, que aborda o tão aguardado peitoral.

Episódio 1 – Bíceps: https://youtu.be/edTQcwjf5lk
Episódio 2 – Tríceps: https://youtu.be/gIlkJvz45nM
Episódio 3 – Posterior de coxa: https://youtu.be/dZ1KUe3NsgY
Episódio 4 – Costas: https://youtu.be/hzouWTO9VUM
Episódio 5 – Panturrilha: https://youtu.be/SqY4jHeZDI8
Episódio 6 – Trapézio: https://youtu.be/8eVl-y5svFs
Episódio 7 – Quadríceps: https://youtu.be/RvwN5O9x2vM
Episódio 8 – Abdômen: https://youtu.be/LodYfg5Noso
Episódio 9 – Antebraço: https://youtu.be/skzcHVjvRow
Episódio 10 – Peitoral: https://youtu.be/NIUExfvsHb8
Episódio 11 – Glúteos: https://youtu.be/BsEXlcq9ftg

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#MelhoresExercícios #Peitoral #LaercioRefundini

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