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Categoria: Saúde

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00:00 - INTRODUÇÃO
01:22 - DEPOIS DOS 40 ANOS
02:58 - COMA PROTEÍNA
05:25 - DORMIR CEDO
07:05 - EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE
09:28 - FASTR FOOD
10:45 - AUTO-ESTIMA

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O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE A LOSARTANA!
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5 ALIMENTOS que dão DOR no CORPO! COMIDAS que INFLAMAM!
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