OS DONOS DE ACADEMIA NÃO QUEREM QUE VOCÊ EMAGREÇA



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Episódio 074 • https://www.youtube.com/watch?v=suWMw4acOuY

OS DONOS DE ACADEMIA NÃO QUEREM QUE VOCÊ EMAGREÇA

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https://www.youtubepp.com/watch?v=hCOenEL4VW4

FONTE ORIGINAL DO VÍDEO

21 comentários em “OS DONOS DE ACADEMIA NÃO QUEREM QUE VOCÊ EMAGREÇA”

  1. nem fazia ideia disso, quando eu tava indo pra academia eles me mandaram pra esteira, eu ficava 30 minutos nela já morria cansava muito fazia o resto quase chorando pq eu não tenho força na perna pelo sedentarismo né, agora vou matricular de novo e seguir essa dica aí

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  2. Eu estou com sobrepeso eu estava na academia. ( no meu trabalho/ serviço) Antes da pandemia e perdi medidas, fazendo musculação e o aquecimentos no aeróbico mas parei e voltei engordar.

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  3. Eu não me dou bem com esteira, o joelho dói, pois já tive lesão no menisco, prefiro bike..eu acho que uma academia seria tem que ter um acompanhamento de fisioterapeutas, junto, pra não comprometer o aluno com exercicios que podem prejudicar., as academias muitas servem pra tirar dinheiro mesmo são como aquelas canchcas de futebol sintético, o pessoal vai jogar pra fazer exercício ( emagrecer) e junto fazer churrasco e cervejada depois da partida.

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  4. A minha academia é de cerâmica, mas o instrutor é muito gente boa e consciente dessas coisas! Ele deixa a galera quebrar a cerâmica mesmo e reconhece que deveria ser só cimento. Tenho muito orgulho da minha academia! 💪🏻❤️👏🏻

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  5. Duas coisas importantes para um corpo saudável: acompanhamento de um profissional da nutrição e outro profissional da educação física. Não é entrar em academia self service irmão. É ter acompanhamento de um profissional qualificado.

    "Poxa não posso pagar um." Ok… Eu entendo que há prioridades na sua vida do que com sua saúde. Não esquenta. Agarre suas prioridades então.

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  6. Sou meio gordo (107 kg – 1.85 – 17 anos), e tenho medo de pifar na hora da musculação. Não sou muito de sair de casa, apenas para o necessário e sinto uma certa falta de ar. Então tenho medo de começar puxando ferro, ao invés de pegar uma caminhada ou algo do tipo…

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  7. Mesmo quando é passada musculação pra um iniciante é com o intuito dele desistir em 2 meses. Treinos que nao desafiam, mas que ao mesmo tempo duram 1:30 h, maquinas inuteis, esteira antes e depois e assim vai.

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  8. Eu sempre fui treinar sozinha.
    Professor de academia costuma dar atenção somente para os caras q são Brothers ou então as gostosonas.
    Então eu mesmo busquei um plano de treino pra mim. E ficou bem melhor do q o deles. Tanto q aos poucos vários alunos começaram a dispensar o treino deles é começaram a treinar sozinhos.
    Pq se vc quiser uma ajuda ou atenção vc tem q levar um personal. E ainda paga por isso .

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  9. Todos sabemos o quanto é difícil emagrecer, não adianta dizer que é fácil pq NÃO É! Fazer dieta não é fácil, nem todos tem condições para manter uma academia ou disposição, eu não tenho vergonha nenhuma de dizer que emagreci com ajuda de cápsulas, eu pesava o dobro do que peso agora, e graças às cápsulas que eu tomei hoje tenho o meu peso desejado. muitos estão em busca de emagrecer então postei um vídeo aqui no meu canal sobre as cápsulas que eu tomei que me fizeram emagrecer. Adoro seus vídeos 😘

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