SAÚDE

É POSSÍVEL EMAGRECER 5 KG EM UMA SEMANA? [VIDEO]

É POSSÍVEL EMAGRECER 5 KG EM UMA SEMANA?

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Saiba como emagrecer impressionantes 10Kg em 7 dias! Perca peso rapidamente com essas dicas. Se você está buscando emagrecer, não deixe de ver esse vídeo!

Para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado. Siga as dicas para emagrecer de forma saudável:

Assista ainda: Hipertensão Arterial (pressão alta) – O que é a doença e como previni-la.

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