Início SAÚDE COMO FAZER UM CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL: 5 DICAS | Saúde na Rotina [VIDEO]

COMO FAZER UM CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL: 5 DICAS | Saúde na Rotina [VIDEO]

4 Já viram

COMO FAZER UM CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL: 5 DICAS | Saúde na Rotina

https://i.ytimg.com/vi/RYKXX4STBLE/hqdefault.jpg



Vem assistir 5 dicas simples que vão deixar seu café da manhã mais saudável, sem precisar cair nessa de comer brócolis com quinoa, ou vagem com água de berinjela.
1- Coma em até 1 hora após ter acordado
2- Não coma só carboidratos
3- Não exagere nas calorias
4- Coma pelo menos 8 gramas de fibra
5- Beba água assim que você acordar
Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: www.apoia.se/saudenarotina ou www.patreon.com/saudenarotina

📘COMPRE NOSSO LIVRO📘: https://amzn.to/3ab7yIO

Antes de começar qualquer exercício físico, consulte seu médico. Dá pra ser saudável sem ser chato! Coloque mais SAÚDE na sua ROTINA!

Visite o BLOG: www.saudenarotina.com.br
Curta no FACEBOOK: www.facebook.com/saudenarotina
Veja o INSTAGRAM: www.instagram.com/saudenarotina
Siga no TWITTER: www.twitter.com/saudenarotina

Royalty Free Music by
http://audiomicro.com/royalty-free-music

Sound Effects by
http://audiomicro.com/sound-effects

Música da vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)

FONTE ORIGINAL

Olha essas aqui:

Deixe um Comentário

O Site iMove Web é um AGREGADOR DE CONTEÚDOS, onde buscamos por fontes seguras que permite em seus sites, o formato: RSS/FEED, como se trata de conteúdo de terceiros, prezamos por isso, e informamos no final de cada post a REAL FONTE do post, e ainda todos os posts aqui publicados, são mantidos na integra de cada autor, sem alterar um paragrafo ou link inserido na postagem, todos direitos de imagem, textos e vídeos são atribuídos ao autor original. Somos contra FAKE NEWS, caso você leitor, se depare aqui com alguma notícia FALSA ou ENGANOSA, por favor nos envie um e-mail denunciando esse post. E-mail: contato@imoveweb.com.br FECHAR

SOBRE NÓS