DICAS DE MULHER

COMO ENGRAVIDAR? | Dicas para Engravidar | Como faço para Engravidar | Papo Fértil [VIDEO]

COMO ENGRAVIDAR? | Dicas para Engravidar | Como faço para Engravidar | Papo Fértil

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7 COISAS PRA TE AJUDAR A ENGRAVIDAR

1. PARAR DE TOMAR A PÍLULA –
Quanto tempo depois de parar a pílula devo engravidar?

Quando?
Uns 2-3 meses antes de engravidar.

Por que devo esperar para engravidar depois de parar a pílula?
Pra dar tempo do endométrio (caminha onde o bebê gruda) voltar a ficar grossinho.

2. COMEÇAR A TOMAR FOLATO (ou ÁCIDO FÓLICO)

Quando?
Uns 2-3 meses antes de engravidar.

Por que tomar ácido fólico?
Pra evitar que o bebê venha a ter problemas no fechamento do tubo neural (por exemplo, anencefalia, encefalocele, espinha bífida)

Qual a quantidade de ácido fólico devo tomar?

Entre 400mcg e 800mcg por dia.

O excesso de ácido fólico pode estar relacionado ao autismo.

3. PARAR DE FUMAR

Quando?
O mais rápido possível.

Por que?
Fora todos os outros males que o cigarro pode causar, o fumo é, depois da idade, a coisa que mais prejudica a nossa fertilidade!

4. PESO e ALIMENTAÇÃO

Quando?
O mais rápido possível.

Por que?
Estar no peso adequado é bom pra saúde como um todo mas é também fundamental pra gente conseguir engravidar

5. CHECK-UP GINECOLÓGICO

Quando?
Logo antes de você começar a tentar engravidar.

Por que?
Fazer exames para começar a tentar engravidar com tudo em dia! (principalmente o preventivo!)

6. IDADE

Quando?
Começar a tentar o mais nova possível.
Caso já esteja com trinta e poucos e não tiver ninguém em vista, pensar em quem sabe, talvez, congelar seus óvulos.

Por que?
Nascemos com todos os ovários que vamos ovular nossa vida inteira e, quando mais o tempo passa, mais difícil fica de conseguir um óvulo de boa qualidade. Os óvulos vão ‘vencendo’.

7. ASSISTIR O VÍDEO ‘TUDO SOBRE PERÍODO FÉRTIL’ aqui no Papo Fértil

Quando?
Agora!!! Já!!! 😉

Por que?
Pra você entender como funciona o processo da ovulação, aprender que dia do mês você deve estar fértil e ainda por cima ir lá na www.escola.med.br fazer a provinha do vídeo e ganhar um Planner! (tem que acertar mais de 7 perguntas 😉

FONTE ORIGINAL

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36 Comentários

  1. Oi Boa tarde Dr.tivi relação nos períodos fetis e no dia da ovulação estou atrasada fis o teste com 10dia de atraso mas deu negativo. Hoje estou com15 dia atrasada posso esta grávida mesmo os teste dano negativo agora está recebendo um corrimento branco tipo hidratante sem cheiro

  2. Oi doutora me chamo Fabiana moro em Conceição do Castelo es doutora eu vivo amaziada já a4 anos com um homem e meu maior sonho e ser mãe já fiz de td mais nd resolveu já até obrigue meu esposo esse da foto a trancar com minha amiga e ter um filho com ela e ele teve então descobrir que eu msm que sou seca . Minha menstruação e td desregulada te vez que fica não sem vim nunca tomei pílulas anti concepcional meu último preventivo mostrou inflamação mais nada grave então passei a tomar remédios caseiros consegui destruir essa inflamação mais msm assim não consigo ter filho eu tenho 37 anos me ajuda doutora pelo amor de Deus

  3. Oi Dra sou Jéssica tenho 29 anos meu marido 30 anos sou tentante a 8 anos tenho sop e estou acima do peso ja fiz varias dietas e perco muito pouco peso , porem não consigo emagrecer
    O meu tSh deu 6.60 mais a minha médica não me passou nenhuma medicação para tireoide, isso pode estar atrapalhando meu emegrecimento? Tomo metformina 850mg e enalapril 10mg.

  4. Dra me ajuda tenho 39 desde.2014 parei cm remédio e em 2018 fiz duas cirurgias no útero para limpar aquela pele q cresce não lembro nome kkk dentro..tudo certo nada impede e até agora nada meu ciclo vem 2 dias só mês as vzs tem 26 as vz 27 ..25 dias

  5. sou tentando 15anos desde 2007 descobri 3anos tenho endometriose profunda como ja enfartei nao pode toma remedio me indicarao uma cirurgia vioparoscopia estava fazendo isames por causa corona virus tudo parou entao descidi toma unha de gato uxi amarelo maca peruana e spirulina fortalecer organismo to tomando omega3 vitamina da mulher espero consiga limpa meu organismo fortalecer pra vinda do meus bebes creio tudo dara certo gratidao luz de deus ilumine meu ventre meus filinhos saude amor alegria

  6. No meu caso, nunca tomei nenhum tipo de anticoncepcional, porém não faço com muita frequência a prática do sexo. Agora, oficialmente estou me declarando tentante: 17/03/2021. Tentando dia sim e dia não. Vou experimentar a ducha com bicsrbonato pois notei que tenho muita acidez. Nunca consegui observar se já ovulei (irei comprar os testes de ovulação).

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