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Alimentos que abrem o apetite [VIDEO]

por Sophie Deram
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Alimentos que abrem o apetite

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Você já teve aquela sensação de que depois que comeu um determinado alimento, ficou com mais fome do que estava antes? Isso acontece porque existem alimentos e substâncias que abrem o nosso apetite! Nesse vídeo, eu explico porque isso acontece em cada um dos casos e dou dicas com estratégias de como consumir esses alimentos de maneira que eles não te deixem com muita fome ou com muita vontade de comer! ;)
Agora, quero saber sua opinião! Você gostaria que eu falasse sobre qual tema no meu próximo vídeo? Quem você gostaria que eu entrevistasse? Ficarei muito feliz em saber!
Transforme sua relação com a comida. Vamos fazer as pazes com a comida? -Saia do efeito sanfona e entre no efeito Sophie. Coma melhor e não menos. – http://bit.ly/OEfeitoSophie

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Leia minhas dicas sobre comportamento alimentar – http://bit.ly/BlogComportamentoYT

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